人是一种很矛盾的个体，而这种矛盾在每个人身上最明显的体现是一方面对安全、熟悉和归属的需要，另一方面对未知、探索的需要。

伴侣关系中两种截然不同的属性，亲密和情欲也有着同样的本质，一方面，亲密的关系需要长期的相处、了解和理解，代表着一种熟悉和安全的感觉。而另一方面，情欲往往表现出被陌生和新鲜事物的唤起、冲动和探索。所以，当很多人开始建立一段长期的伴侣关系总免不了遇到这样问题和困惑，双方对彼此的感情变得越来越平淡，再也没有以前那种感觉。开始产生对这段感情的怀疑，慢慢变得失去信心不知道应不应该继续。今天就和大家探讨一下该如何保持让一段感情不走向平淡和乏味，保持活力。

首先，很多人保持慢慢失去激情是因为他们将对方的存在和对方的感情当做理所当然，失去了危机感，即认为感情不需要努力也能长久的保持。但是事实上，即使你们建立了一段长期的关系也并不代表你们真正拥有对方，因为一旦停止投入和努力你们就会有可能失去彼此。

其次，激情这个词通常往往指对对方的一种身体上的欲望，所以，你们应该在尝试解决感情的平淡之前从认知上出发，重新提高性的质量，才能更好的解决感情的问题。

最后，彼此的独立性对感情也非常重要，只有在双方都能保持自己的独立的空间和活动的前提下，保持双方的个性，才能有一个确定但是同时也充满不安全的空间容纳彼此的感情和欲望，从这个共享的空间中得到亲密的同时也能得到情欲的满足。