在一段感情中，往往女方提出分手之后，大部分男人都会选择挽回爱情。于是他们便全力讨好对方，利用死缠烂打的方式来纠缠对方，以为这样女友就会被他们打动，随之女友便会回到自己身边，你们的感情也会回到从前。

但是，结果却恰恰相反。当你这样做以后，往往女友都不愿意跟你复合，甚至感到非常抗拒你。那么，面对这种挽回困境，我们应该如何打破僵局，才能让女友尽快回到自己的身边？

第一，意识到自身存在的错误，并予以改进。一般来说女生要跟你分手，大多数都是因为你做得还不够好，导致她感受不到你的爱，让她缺失安全感。所以，你首先要做的就是找到分手的缘由。

如果你连为什么会分手都不知道，那么即使你再怎么懂得挽回她也毫无用处，因为分手的情况会反反复复发生。当你找出错误后，就应当积极地予以改进，这也算是一个自我反省的过程。在这一过程中，我们便能尽快找出自身的不足，然后有针对性地改进自己的行为，为挽回女友做铺垫。

第二，调整心态，提升自我。当感情失意后，想必每个人的心中都会受到一定程度的冲击。从而在这段时间里，极度容易出现自我堕落的现象，产生一系列的悲观消极情绪。可见，调整心态就显得尤为重要。

在空闲的时间里，可以约见关系好的朋友一起聚餐，消化不良情绪。当自我情绪调整好后，你便会有足够的精力进行提升自我。提升自我的目的就是让你变得逐渐优秀，随而利用二次魅力吸引对方的注意，达到让对方回心转意的效果。

第三，用行动表明你的爱意。当一切准备就绪后，剩下的就只差你挽回这一步了。我们可以思考一个问题：“为什么分手之后，彼此都不舍得对方，明明很想要回到对方身边，可她为什么不愿意跟我复合呢？”

答案很简单，因为你只是不习惯她的离开，你之所以想复合是因为你难受，而未能让她看到你对她所付诸的爱意行动。你可以选择一个恰当的时间，约她出来见面，用你的行动以及言语来表达你最真实的想法，这样她才会看到你的诚意。