很多人分手之后冷静下来会后悔，或者被对方单方面宣布分手很懵。就会想要抓住对方问个清楚，但是一不小心就踩了雷。两个人非但没有和好，反而激起了更加深刻的厌恶，最后直接拉黑了。

其实这个问题需要分两种情况。

1.假性分手

这个时候对方虽然跟你提出了分手，但是是为了某一个目的，内心里他还是希望你去挽回他，这个时候你可以给他发信息。但要注意你发的内容，因为如果你发了不合时宜的东西，那么很可能上升成真性分手。

比如他在生气，你非但没去改变和展示出你的改变和价值，反而跟他死磕，不断给他输送负面情绪和压力，那么你就只能等着后悔了。

2.真性分手

真性分手的问题一般是比较严重的，并不是道个歉就能解决的事情。这个时候最该做的是冷静下来，给对方一些时间去缓解，你难受对方也难受，你分手了难受了去打扰他，让他满足你的需求，其实是在绑架他。

那么当你们断联一段时间后，怎么去聊天呢？

这里要注意有很多话是不能说的，不要再把自己的想法强行加在对方头上，分手以后你们就是前任关系，千万不要期望像曾经那样，很容易造成自己的心态失衡。你发信息对方不一定会回，这个时候不要多做纠缠，也不要打电话或者给对方发语音。从心理上来说，即时语音和视频会比文字给对方造成的社交压力更大。

记住你如果想要找他，最好是能有事情做挡箭牌，再接着去聊一些比较有意义的话题。如果你总是没事找事，很容易暴露自己的需求感和你的目的，从而建立对方高如城墙的防备心。

提感情问题更是大忌，如果你控制不住自己开始发“复合吧”“我爱你”“我想跟你谈谈”，那复合你就再等等吧。

分手了不是不能发信息的，想要挽回我们当然不能就此和对方再无联系。但发什么非常重要，你说错话了不可能说撤回就撤回，因为在对方心里已经留下了痕迹。冷静下来后，对方也许还会考量你们之间的关系，这是一个非常敏感的阶段，错误的一句话就直接让你走入死局。

你的目的并不是说那一句话说完就算了，相信大多数人想要的是复合。在这个时期，信息可能已经成为你们之间唯一的联系，你需要顾及对方的感受，而不仅仅是自己。否则既然聊天不愉快，大不必留下这么一个可有可无的朋友，要知道不是所有的人心都有那么大。