长长久久 
魏语
您好，有什么情感问题需要咨询吗？
咨询者
老师你好，昨天我女友态度坚决的要和我分手
咨询者
她说深思熟虑的想了一个月了
魏语
你可以先叙述一下，双方年龄，职业，交往多久，矛盾经过，我来帮你分析一下。
咨询者
我26，她23，大学认识的，当时她是我的学妹，在我毕业的那年认识她的。我对她一见钟情，要了她的联系方式，追了她三个月追到了
咨询者
交往三年了，矛盾经过就是最开始相处的时候，她总翻我电话，这个事情也没少吵架
魏语
一点点的负面情绪和认知的累积
魏语
导致了最后的分手
咨询者
前几天，和朋友在外面吃饭，她看我订餐记录，我有一次给游戏好友订餐的记录她看到了
咨询者
她当时也没说什么，就在昨天，她跟我说要分手，说不爱了，不喜欢了
咨询者
我想挽回
咨询者
昨天见面聊的时候我也没那么激动，我回家以后给她打了电话，纠缠了几句她就把我删了
咨询者
我现在应该怎么办呢老师
魏语
你想要挽回，必须用正确的方式去挽回，不能盲目纠缠，否则只会让她对你越来越厌恶
咨询者
那我该怎么办啊
魏语
最好用一个新的态度去接触她，减少她对你的负面印象，要注意的是不要激起对方的负面情绪，机会还是有的，就看你怎么去把握了。
咨询者
好的
魏语
看的出来她在感情中比较敏感，后期能够成功的话，建议你多和她沟通一下，让她对你有信心
咨询者
嗯，我懂了谢谢老师
