【导师点评】

人与人的交往最忌讳的就是不信任，不管是什么关系，不信任就会让你们的关系越来越陌生。特别是恋爱婚姻关系，我们常常说女孩子爱小心眼，总是会害怕自己的男友离开自己，从而时刻紧盯着自己的男友。但是也有很多男生会不信任自己的女友妻子，如果是你的女友妻子真的做了对不起你的事情，你可以对她不信任。但是这里你的妻子没有做出格的事情，是单方面的带着偏见不信任她，这就是你的问题了，如果你不让自己的内心强大起来，这样的婚姻相处的也会很累。

【咨询案例】

就是我跟我媳妇在一起三年了，我今年22，她21，我很爱我她，我知道她也很爱我。但是我的占有欲很强，总是会吃醋，比如说她只要别的男人说说笑笑，聊天，开玩笑什么的我就会生气难过。有时候我们会吵架 她也会说我把她管的太严了，没有了自由，其实我也知道我把她管的太严了，但是我就是控制不住，我不希望别的男人靠近她，我很爱她，很在乎她，她是我生命的全部，她是我的整个世界，为了她我什么都可以不要。但我就是容易吃醋生气，我也知道我这样我太小气了，但就是控制不住，怎么办啊？

【案例分析】

信任是自信，也可以是熟悉程度。当你不相信一个人的时候，对方说什么都没有用。如果你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。婚姻中不信任妻子原因有：因为自己性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测。所以你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，她说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。安全感无法自给自足，缺乏对情感引导能力，只能被外界影响，就是你最大的问题。

【咨询建议】

恐惧能帮助我们规避风险，活得更安全，但恐惧过度，会直接导致生活紊乱，无法做出正常的反应，你常常精神紧绷，反复担心自己的妻子被人给抢走了。这就是缺乏安全感，如果继续这样下去，你的情绪只会更加不稳定，就像活火山一样，随时会爆发负面情绪。要么自己先崩溃掉，要么先把对方搞疯。不管是哪一种，关系都会受到负面影响。当自己内心安全感不足的时候，最需要做的是先调节自己的内在状态，强大自己的内心。可以找专业的导师下，疏通自己的心结。