正在阅读这篇文章的你曾经有没有这样的时刻，当你想要表达自己真实的感受的时候看到他人对此产生的负面情绪，为了维持你们之间的关系所以你用一种更加缓和甚至是违背自己内心感受的方式表达不是自己的自己?你有没有因为身为女儿或者母亲的身份就以无私为准则来要求自己压抑自己的私心和欲望为家庭、为孩子、为丈夫做出牺牲?

如果你曾经或者现在因为这样的自身矛盾而挣扎甚至牺牲自己，希望这篇文章能对你有帮助。

女性在成长的过程中被社会道德和社会女性的角色的期望所塑造，而这一代的女性正是由上一代的很多沉默和自我牺牲的女性所抚养成人，女性身上的这种气质也被这样一代代传递下来。

她们将自己置身于一段关系中，无意识的选择妥协，将他人和与他人关系置于自己之上，以这样的方式随意将自身抛掷，他人和他人的关系成为自我认知的一部分。一旦这段关系结束，就仿佛一部分的自我的消失，从而感受到自身的无力感和无价值感，而这不仅是对社会文化的一种内化，同时也是女性自己对自身的放弃和否定。

我们不是在全权否定维护关系和必要性，我们所讨论的将自身和他人放在关系的同一位置上，消除对爱所持有的扭曲，认为只有牺牲和不断的妥协才是真正的爱的表现，作为同样平等的个体给予自己和他人一样的关怀。

这并不是女性的自私，也不是对关系的破坏，而是保持自我完整的前提下，以自己真实的感受和表达为基础，去维护关系，关怀他人。