拖地，擦桌，洗衣，刷马桶，监考，改卷，上课，做饭，洗碗，辅导作业。充实的一天。

正在开心的满足于自己一天功劳满满，终于快要闲下来，可以和孩子一起开心阅读的时候，老公回来了。赶紧去热饭，把剩下的面摊在案板上。想像着他吃着热乎乎的饭和刚出锅的油烙馍幸福满足的样子，不觉手下快了起来。

突然感觉到不对劲儿，老公怎么不来餐桌旁?是不是已经在外面吃过饭啦?“你吃过饭了?”“嗯”洗过手，走出厨房。沙发上，老公，儿子和女儿头挤在一起，正入迷地看着手机视频。

这种状态下还能把儿子叫走，去阅读吗?不由心生怒火。“你出去玩吧，晚点儿再回来”儿子立即抱住爸爸:“妈妈，不让爸爸出去。”“不是撵你爸爸走，是让他出去锻炼锻炼身体再回来。老公已经感觉到我的不满。“我也去屋了，咱不看了，各干各的。”

有了几分钟的缓解，我已没了情绪。在人际关系，尤其是亲密关系中“评判”是一个大忌，这就是以自己的标准为荣，以对方的标准为耻。这里的评判就是: 勤快是好的，懒惰是不好的。这是你的评判标准，或者说是公众的评判标准，但不一定是对方的评判标准。

家不是公共场所，爱应该是轻松自由的。当你强迫另外一个人和你一样的时候。就是一种家庭里的霸权主义。这是一种自我界限不清晰的表现，把对方当自己去对待了。在家里没有人强迫你付出，你的付出是为爱而付出。

学会用积极的语言邀请对方，这会比堂而皇之的强迫来的效率高，记住，是你而不是他，想做。花时间去修炼不完美的自己，别浪费时间去期待完美的别人。你才能收获一个优秀的自己，收获一个温暖的爱人，收获一个幸福的家。有一个满意的人生。