问题：

跟男朋友是异地恋，交往四个月了。刚在一起的时候，我也没想过我们会有以后，是他认真的态度打动了我，还带我去见了他的家人朋友，他们都对我很好。但我脾气不好，太过任性，每次吵架都是因为他回复我信息晚了，我就跟他生气，渐渐地，他就对我冷暴力了。

我也说过几次分手，但每次都是我主动和好。最近这一次吵架，我气得退了他的亲人群、朋友群，还解除了情侣关系。然后第二天，他说他累了，不想继续了。我一下子就慌了，不停地说好话，跟他道歉，可都被他狠心拒绝。过了一周我再找他复合，问他是不是有女朋友了，他说不是，只是的确跟我不合适，我们不可能了。现在我该怎么办啊？

觅姐分析：

在这段感情里，你被分手的根本在于你的情商太低了，而且你对这段感情根本没有投入，对他的投入也没有回应。自始至终，对方在你心中的位置，也只是一个情感的备胎，在你理所当然地享受着被爱的过程时，也因为你对他缺乏投入而让他感觉到疲惫。而在之后的死缠烂打，讨好，也只会让你的价值在对方的心中显得更低，更加合理化他与你分手的决定。

挽回他，不是不可能，关键是你在分手后的做法。停止一切对他的纠缠，提升自己的情商，然后，在这期间提升自己的价值，学习更多两性相处技巧吧！