问题：

结婚四年，现在孩子也三岁了，我也没有辞去工作，孩子主要由婆婆带，下班后我再陪孩子玩和睡。这样的生活虽然累但是为了生活只能这样，但是老公近来却让我非常失望，下班回家也不陪陪孩子，就抱着个手机在那玩，孩子都和他不亲。而且有时候带孩子累时拒绝他的同房要求，他还会对我发脾气，大家都很累，为什么就不能体谅下我呢？有时候还会和他吵架，有时会懒得搭理他。没想到就这样似乎让他有了出轨的理由，还理直气壮的回应我，怪我不关心他，为什么男人总是容易出轨呢？

觅姐分析：

从你的描述中可以看出这段关系出现问题，你也有责任。因为在夫妻关系中得不到满足，从偶尔的挑剔逐日演变成随时都有“鸡蛋里挑骨头”的倾向，你与另一半的交流形式变成可有可无，忘记关心对方。而且可能他本身陷入低潮，却将自己的消极归咎于现有的关系，渴望变动，因此容易被“与现况不同的人事物”吸引、煽动。在原来关系中找不到“自己”。

如果每回他跟你谈起自己“很寂寞”或“性生活不满足”，最后你们没有好好沟通，互相理解，总是以吵架收尾，那么他自然会觉得自讨没趣，往后干脆闭嘴不做任何沟通。不过，他心中日积月累无以宣泄的怨怼，很可能会以出轨的形式爆发。

外遇不全是由于“性”的满足，还有一大部分是情感上“被爱”、“被欣赏”的需求。但如果房事不频繁，导致一方陷入强烈的欲求不满，容易提高“出轨”的风险。而且出轨的他通常都在外遇发生后，才知道这件事对另一半的心理创伤有多大。在事发之前，他们似乎会自我麻痹对这方面的觉察。维持幸福婚姻就要好好经营与另一半的关系，让自己的生活过得充实、有趣，婚姻保持在“活水”状态的机率较高，如此自然不需再从另一段新关系中寻求灵感与满足。