《菜根谭》中这样说道：

己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道在一忍字；

人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道在一恕字。

今恕以适己，而忍以制人，毋乃不可乎。

人都有欲望，问题在是否损人利己，是否过度放纵。

面对自己的欲望，知其有害于己，就要自我克制，这当然是不乐意的，所以是逆法。

因为不能不忍下来，所以叫做克逆。

这就是「己之情欲不可纵，当用逆之之法以制之，其道在一忍字」。

但是对于别人的过度的欲望，涉及人情，只能相劝，若是强力遏止，只会产生冲突。

因为是欲望的就是强烈想要的，这时候就必须顺势引导，以平和的作法处理，否则只能互相对立了。

这就是「人之情欲不可拂，当用顺之之法以调之，其道在一恕字」。

无奈，人多放纵自己，却严以律人，这在人事的处理上就是不智了。

该管好自己结果没管好，该平和待人结果管得太严，这就是做事做反了，聪明到哪里去了？

这就是「今恕以适己，而忍以制人，毋乃不可乎」。

老子说：「胜人者有力，自胜者强」。

人不必胜人，彼此好好相处就好。人必须胜己，因为这样才会进步。

胜己就是自制情欲，胜人就是逆制他人。