女朋友说我不喜欢你了要分手怎么办?这不喜欢我，没感觉是分手的理由，可是有些并不代表是没感觉，不喜欢了，还是有挽回机会的，我们应该找出感情问题原因，然后再用以下挽回女友的方法。

女友说不喜欢我了和我分手怎么办

1、让自己拥有自信

感情不是乞求来的，同样也不是道歉回来的。你要做的是展示好自己的高价值，自己相信对她有绝对的吸引力，从不担心她和其他男人来往，从不担心她的小性子，也从不担心分开十天半个月被其他人追走。

2、跟她建立一致性

“不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，她们对一切你说的话都加以否定。当你和她们辩论，你等于是说她们的否定是错误的。这只会让她们更加锁紧心门。同意她们的否定，不管这些否定里都包含了什么”。

例如：你说得对的，你离开我是正确的选择，以前都是我不好等等这样认同她说法的话。人是不会跟自己的对立方做朋友的，这样做是为了跟她站在同一阵线上，跟她建立一致性，降低她对你的反感度。

3、自我完善以挽回芳心

在对女生说不喜欢自己的原因有了了解，以及对自己的行为做出了反省之后，男生就需要就自己身上所存在的缺陷进行改进，并在改进的基础上为自己进行进一步的自我完善。其实女朋友对男朋友的要求或许并没有很高，只希望男朋友能对自己投以更大的耐心和更持久的感情，而男生需要做的，则是满足女朋友这一最基本的情感需求，并且在这个基础上，给予女朋友更多的爱护和关怀。女生的情感是相当细腻的，她能够敏锐地发现和觉察出男生对自己行为的改变，并会因为这样的改变而感动，因为女生知道，愿意为了自己做出改变的男生是值得信赖和依靠的。

4、沟通是关键

其实大部分的情侣闹到分手这个境界的时候，很大一部分因素都是因为沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者是没有沟通到点子上面，所以导致女朋友闹脾气闹分手。

所以，如果你还希望可以和女友回到亲密无间的日子里的话，就一定要重视好日常的沟通。多拿一些时间出来坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间所存在的问题。想想当初你是靠着什么吸引到她的，现在自己的那个人格还在不在?自然就可以找到答案。不要说什么感情是要培养的，你要把这点做出来，让她看见你在培养着这段感情。

有了这挽回女朋友的技巧，不喜欢你重新去建立吸引，让她回到你身边，更多挽回女友的内容，关注觅知己。