晚上“爱爱”似乎成为了人们心中的”正统”时间，其他时间“爱爱”好像不那么容易被人接受，甚至在历史的长河中出现了”白日宣淫”这类略带贬义的词。

其实，从人体的生理反应与现实时间充裕程度来说，并不是只有晚上才是最合适的。夫妻生活有4个黄金时间，只要选对了时间，就可以给夫妻双方都带来更好的感受。

首先是“正统”的晚上时间

作为睡觉的“衍生物”，晚上人寂鸟藏，正适合夫妻俩做羞羞的事情。安静的夜晚，两颗火热的心彼此碰撞，想想都很美妙，这时候来一发，伴随着满足与疲惫沉沉睡去是最好的选择。

早晨起床时分

这个时间段，对男人来说是最适合的。伴随一晚上的休息，这时候的体力得到了充分的修整，并且从生理角度来说，这时候肾上腺荷尔蒙的浓度比较高，硬件软件条件俱齐，十分适合来一发。

中午午休时

对于一些精力旺盛的人来说，再经过一上午的埋头工作后，性情绪积攒了一堆，午休时分来个“快餐”想必也是极好的。

睡一觉醒来继续

现在很新鲜的一个观点就是下班回家后，上床稍作休息，缓解下上一天班后疲惫的身心，再美美的来上一次，奇妙的感觉难以言喻。

结语：

对于这几个时间，是经过大量社会样本统计得出的结论，属于仁者见仁智者见智。不管怎样，只要养成规律，节制性生活才能更好更长远的享受性福。