【导师点评】

没有信任感，两个人感情距离会越来越远。怀疑和不信任，是感情里的一把利刃，你拿着这把刃，不开心的时候就往他身上刺一刀，你说我没用多大力气啊，我只想让你看看我而已，十次百次你觉得无所谓，前次万次呢？你去看看他是不是千疮百孔。

【咨询案例】

如果分手了，过了一个月你重新追他，晚上他给人打语音还需要很急躁的过问他他和谁打电话吗？

男25女22，在一起半年多，很多矛盾，最大的矛盾就是没有安全感，不信任，闹分手我这是第四次了，但是这次他态度就变了。

感觉每天我就和死缠烂打一样，整天问他，你来干啥，质问他昨晚上他和哪个小姑娘出去了，我知道他没有，我说分手，他沉默了，也没说啥，挽留也没有，几乎每天我都在作死。

因为他玩社交软件，所以我很不放心，但是他社交软件跟我是好友，发的朋友圈就和单身似的。因为这个，我这人有时候可能会和他闹吧，我想可能我是备胎，有可能不是最后走到一起的。

我想跟他复合，就算我对他没有安全感，我还是想复合，我喜欢他。

我老喜欢质问他，晚上他不知道和谁打电话，说是他妈，我说你给我发截图，他说这点信任感都没有吗，我知道是我作的，一切都是我的错。

我提出复合，但是，他明确的拒绝了我，我很难过。

【案例分析】

在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而通过一些极端行为，去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。

但是第一次你证明了，第二次你又不相信，反反复复作死，反反复复刺激男方。

现实并不是电影情节，也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出，才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容，体谅，理解，这些都是相互的，而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧，它并不是现实生活。

你因为安全感低，每次都担心对方会离开你，所以对方没有及时的回你消息，或者其他的行为，你就会去挑衅，质问，攻击对方。

对方喜欢玩社交软件，你就担心对方会出轨。

不安和怀疑一直在你脑海里，也是导致你们走到现在的原因。

【咨询建议】

对方已经很疲惫了，并且对你留下了一些负面印象，一旦对方死心，看不到希望，关系会彻底恶化的，尽早纠正自己的错误思维，用正确的方案，去修复你们之间的感情。

激发对方的正向情绪，唤起对方的得失心，他为你付出了那么多的时间和精力，并不会很快就真的把你放下，舍弃。

重新建立的互动，都会非常脆弱，一旦你又用错误的方式对打他，只会进一步恶化关系，所以纠正错误思维，纠正错误行为，是挽回这类感情的第一步。

一定快速的感情，而不是去证明，去保证，去跟对方说自己改变了。那样只会激发对方的反感。还有如果不够快，对方一旦参照你的差劲，对比别人的好，遇到了更好的，那时你就真的失去他了。

挽回一段感情，从失去到重归于好，一定要从根本问题出发，解决核心问题，运用最佳的操作思维，抓住挽回时机。

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