婚姻中没爱情了怎么办?婚姻中要是没了爱情，生活会平淡些，夫妻感情也会渐渐疏远了，因此，要学会去培养感情，挽救婚姻，下面我们就一起来看看吧。

1、寻找曾经的回忆

在恋爱时期的你们，在刚结婚不久的时候，相信你们之间是有爱情的。所以如果你们现在没有爱情，那你就可以去回想一下从前，和你的家人一起，去曾经呆过的学校，去你们曾经约会过，有过快乐回忆的地方，然后一起去回忆你们的曾经，这样的话，是能够激起你们的感情的。而回想起曾经的你们，就会再次对对方产生感情。

2、解决你们之间的矛盾

当夫妻之间没有感情了之后，你们的婚姻就会出现很多的矛盾，会经常性的发生争吵，而现在，你的婚姻是不是就处于这么一个尴尬的境地。两个人在一起相处，明明是那么亲密的关系但却无话可说，觉得离婚可能会好过一点，但是却又舍不得。那么现在的你们，就要想办法解决你们之间的问题，这样你们才能继续走下去。

3、学会相互倾听对方的谈话

大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说，他(她)是个非常好的悉心听我说话的人。他(她)这样做不是出于礼貌，而是出于真正的兴趣。

4、不要企图改造对方，不要企图将对方变成另一个你

这样做很愚蠢，会伤害对方的自尊心，引起对方的反感和反抗心理。聪明的人，三分流水二分尘，不会把所有的事探究个一清二楚，就算你天生有一双火眼金睛，世事洞明，到头来伤了的不仅仅是眼睛，还会连累婚姻。只要把握住婚姻生活的大方向，不偏离正常的轨道，不偏离道德的航线，试试在小事上装一次傻，说不定你会爱上“装傻”这种生活方式，因为这种方式离幸福很近。

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