【导师点评】

对方突然提出分手的时候你一脸茫然，不知道为什么还好好的感情突然就要被结束。

其实在日常交往过程中的细节，互动模式，情感深度还有彼此的付出，这些都可能是感情中可能出现的矛盾。只有推断出分手的根本原因，对症下药，才能从根本解决问题。

理清楚彼此的情感脉络，清晰的知道对方心理想法，分手的逻辑，知道你们这段感情缺乏的和缺少的再去改正，这样感情才能越来越好。

【咨询案例】

我年龄18，她17岁，我和她都是学生我高三，她高二。

我们是一个学校的，我们交往了3个月，我们一起吃饭，放假了也一起去玩，热恋期过得也挺好的，但是上个星期她跟我说分手。

在这之前和我还是挺甜蜜的，不知道为什么她就突然说要分手。

还说什么有些东西她追到了就突然发现不想要了。

我挺爱她的，不想就这么放弃，我这几天死皮赖脸的缠着她要求复合，她死活不同意，而且好像还开始讨厌我了。

我要怎么才能挽回她的心？

意思是我做得不够好吗？我应该让自己变得更完美？

【案例分析】

首先失去魅力的你，已经失败了。挽回她的心，要先挽回自己的完美形象。

而不是卑微的喜欢，那么卑微的感情当然不够好。其实所有的分手，都是蓄谋已，而你却还搞不清状况。任何的分手从没有突然发生的，在提出分手之前，对方早已经深思熟虑，下决心。

现实中每一段感情的分离，都离不开情绪和沟通问题。情感的消耗是逐渐的，最后得分手肯定是有不如意，而重新作出的有利于自己的选择。

【咨询建议】

你要抓住核心问题，知道对方的真实想法，现在主要的就是快速缓解对方想要分手的厌烦情绪。

这个过程需要把控好对方情绪，避免自己再一次得罪她引发她的不满，进一步恶化关系。把控大的方向，要随时调整好自己的状态不要逼得太紧，然后以最快的速度，能够缓解尴尬局面，避免分手后的彻底失去联系之类的情况发生。