分手后想要挽回男友，不要以为你的撒娇，示弱就有用了，这远远不够，是需要靠技巧和套路的。今天小编教你分手后该怎么求男友复合，调整好自己再去行动。

一、降低对方的抵触心理

一个人当Ta决定和你分手的时候(假性分手除外)，Ta是巴不得你离他远远的恨不得永远不要联系，这个时候你一个劲的了联系他打扰他，只会让Ta想离你更远一些，而正确的做法应该是分手后聊完你想说的话之后，立马断掉联系，对你的抗拒心抵触心理都是很强的。

所以分手之后要做的不是再去打扰对方，说什么你真的很爱Ta离不开他/她之类的话，而是要去降低对方对你的抗拒抵触心，所以先断开联系最少一个礼拜之内不要去联系打扰对方。

过一段时间后你在编辑这样一条短息给他/她保证她会积极的回应你，之后不管对法说什么都有立马再断开联系，不管你说工作忙也好还是有事都好，都要立马结束聊天，回复对方就说下次有机会再聊，然后下次机会就来了，

二、初步复联，塑造自己

如果你还想要你们的感情能够回到当初甜蜜的样子，那么在断联期间就要好好塑造自己，重建对他的吸引力，引导对方再次在时间和情感上主动付出，女人对男人的吸引力一般都是体现在外形和性格上，所以通过改变自己的外形是让男友能够最直接看到的改变的方法，同时如果在你们分手之前，你们有一个共同的兴趣爱好，那么你就可以通过朋友圈偶尔的互动来重新创造联系方式。

比如你们曾经喜欢旅游，那在这段时间内你自己就可以去旅游，多在朋友圈展示自己这段丰富多彩的旅行生活，重点是你还要表现出自己对感情的事儿已经放下，就算一个人也可以过得很好的状态，这样他才会对你有好奇感，同时还会很好奇你离开他之后到底过得怎么样!

三、找出矛盾点

挽回男友不能盲目去死缠烂打，这样只会加大你的挽回难度，与你想要的结果背道而驰，要成为对方的需要，对症下药，才能更好的挽回。想要挽回男朋友找出过去你们之间的矛盾，一一去解决也就是推翻它。针对两个人的感情间出现的问题，寻找关键的矛盾点，然后解决它。推翻曾经，是为了更好的携手共度未来。需要注意的是，并不是一个人默默推翻过去就好了，而是要让对方看到你的姿态，看到你愿意改变的心，挽回爱情要多从对方的角度去思考，凡事慢慢来，不要心急。