大家好，我是觅知己丛宁老师，我们的网址是今天我跟大家一起分享的内容是针对情绪管理学院比较集中的问题和困惑，跟伙伴们一起进行探索和交流。第一个问题是面对孩子如何进行剥洋葱法。那孩子做作业拖拉忍不住唠叨发火看到孩子生气各种说服不了。最后必定只能以火治火。这个问题呢？就是面对孩子，剥洋葱法当然同样适用的，这个问题的背后，其实不是对这个方法的应用不应用，关键是对孩子不愿意或者说不屑于使用这个方法。说难听一点这是明显的恃强凌弱。首先，面对孩子的时候，父母明显是强势的一方，根本不用剥洋葱法就完全可以火治火的解决问题，所以呢，就不想这么麻烦，不愿意去一步一步管理自己的情绪。但是这种以火治火的解决方法虽然当时看起来简单有效，但后患无穷。第二点，我们从小最缺的一门功课就是情绪管理，父母没有教，学校也没有教过，但孩子自然而然就拥有了应对情绪的方法，她管理情绪的能力是从何而来呢？是从我们的父母，同学，老师等身边人管理情绪的方法来学习的？而最关键的一个来源就是父母。

亲爱的，你有没有突然发现有一天？自己解决问题的方式是指说话的方式都跟自己的父母一模一样，而且还是自己讨厌的方式。有没有发现有一天？孩子的言行举止跟自己一模一样，虽然你从来没有刻意的教过他们。我们学习一个非常重要的途径是径向学习，也就是通过模仿来学习的。孩子从来不是听你怎么说而是看你怎么做，你现在以火治火孩子小没问题是有效的。孩子长大了比你的火还大你怎么治？那时候还要再进行剥洋葱法恐怕有点晚，所以呢，对孩子进行剥洋葱法的情绪不仅仅是在练习自己管理情绪的能力，更重要的是在教孩子如何管理自己的情绪，提高孩子自己管理情绪的能力更加需要和必要。第三点，这个问题之所以有代表性，关键是很多人都会有这样的想法，不论从情绪管理方法，主要针对的是领导啊同事啊等这些人家人特别是孩子，在面对孩子的时候，其实父母更需要好好好的进行播放风范，因为你不仅仅是在管理自己的情绪，维护和建立与孩子长久的亲密关系。同时也是在教孩子如何应用和关联她的情绪，情绪决定命运决定她的成功和幸福，如果说孩子只学一门功课的话，不是数理化，而是情绪管理。而父母就是教孩子情绪管理能力的最好的老师。亲爱的伙伴，当你听到这里，你知道面对孩子的时候如何进行剥洋葱法了吗？第二个问题，如果是对方突然发难，比如恶言恶语的攻击，我该如何控制自己想要立刻反击的情绪。这种情况下，剥洋葱法似乎已经不起作用了。首先呢，这是一个非常好的问题，在生活中是非常普遍的存在，一般来讲，在对方突然发难的情况下进行恶言恶语攻击我们的时候就是我们一般就是懵了，根本想不起用不良方法直接就是本能的对抗。所以说呢，从更严格来讲，她是来不及而不是这个方法不起作用，还是老师在第一节课中就告诉大家，其实引起情绪的主意不是事情的本身，而是我们对这个事件的解读。