问题：

我和他在一起5年了，从大学四年到现在，我们都一直在一起，这几年的感情和回忆不是说没有就没有了，可是他却这么轻松的说分手，只是因为他要接受公司的指派到德国工作，归期不定，我说我们可以先订婚，等他安定下来，我也可以过去。但是他却坚持分手，原来不爱就是不爱了。在他出国之前，我想着挽留他，打电话、发信息各种方法，但是他都无动于衷，好像这个剧情就像电视剧编的一样，却发生在我身上。朋友们都说为了这种渣男伤心不值得，可是人的感情真的没办法一下子抽离，我也想振作起来，我要怎样才能忘掉他，重新开启新的生活呢?

觅姐分析：

首先停止你无休止的胡思乱想，既然他不在意，你何苦为难和折磨自己，想开一点，对方不值得你这么做。而且不要再回忆与这个人相关的事情了，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静，不要故地重游，不要再继续留在你们共同住过的地方。多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心。这个方法是最有效和最稳妥地，和家人在一起最起码很温馨快乐，不会让自己伤心。多喝朋友们交谈，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以和朋友一起出游，看看好山好水，心情也不会那么郁闷了。