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1、当不幸遭遇家庭暴力时，受害方不能忍气吞声，面对婚姻的不幸福，我们一定要理性的对待，开明的应对，而不要死撑硬挺，这样迟早会出大问题。对方实施家庭暴力后，一定要及时报警，并到医院验伤，留下对方实施家庭暴力的证据。这不仅可使对方有所顾忌，在以后进行离婚诉讼时，也有利于认定对方的过错，为自己争取赔偿。

2、如果遭受了家庭暴力，受害人可以去居住所在地的居民委员会、村民委员会或者所在单位如实反映情况，这些单位应当予以劝阻、调解。受害人的亲友、邻居、同事知道情况的也可以向上述单位报告情况。公安机关对正在发生的家庭暴力行为也有劝阻制止的义务，但是并不能主动对实施暴力者进行处罚，除非受害者已经提出了申请。

3、当家庭暴力行为到了非常恶劣的程度，就上升为行为了，那遭受家庭暴力应如何维权呢?受害人可以到法院向施暴人提起自诉，要求追究其刑事责任。经侦查情况属实的，施暴人最多会被判处两年有期徒刑的刑罚。这种情况，必须要受害人自己主动提起诉讼，否则司法机关不会主动进行惩罚。