难以持续的初恋，或是对方始终不喜欢自己的暗恋，对很多人而言总是最难放手的。因为没太多恋爱经验的年轻人常误以为「只要你愿意多给我一些机会，你就会知道我对你的好」。

但很遗憾的，这种心情坚持下去，最后往往都只是悲剧。我想分三个角度来帮大家分析一下这个局—— 为何坚持到底会是悲剧，又为何该在适当时候放手。

追求时常见的一个陷阱，是我们在过程中因为不断被拒绝、或是被否定，而用力过度了。到了最后，我们唯一关注的，其实是对方对我们的认可。

你心里想的是：「我其实很好的，我其实很善良的，我其实很用心的，但你为何就是不愿意看一下？你为何不愿意从我的角度，试图理解一下？ 你为何不愿意多给我些机会呢？」

但这心态，其实已经不是爱了，而是不甘心、是忿忿不平— 我们不甘心自己的努力没有获得正确的认可，我们愤怒对方曲解了我们，所以我们想要投入更多，想要努力去「扭转偏见」。对方越是否定这段感情，我们越觉得是自我被否定了，越想要证明「我才不是你想的这样」。

但这很明显是一个过度执着的状况。任何的继续努力，都只是不断地自我伤害。因为你会不断把「拒绝」跟「我被否定」这两者连结在一起，但这两者未必有直接关係。

对方不爱你，未必是否定你这个人，有可能真是我们不适合。但若不能跳脱想「证明自己」的心情，你后续的任何坚持，都只是让对方困扰。 最后，很可能两方都被伤害，两方也都不快乐。所以如果一个人始终不接纳你、躲避你；或是你们虽有交往，但相处上却吵吵闹闹无法和平共处，这时候与其不断尝试说服对方，不如退开一些，给彼此一些空间。