你可能有过这样的经验：绞尽脑汁煞费苦心的想要让一个人喜欢上自己，或是和自己交往（也有可能是挽回），用尽了一切的方法，甚至求神问卜，最后的结局却不如你意。这样的事情其实层出不穷，导致很多人认为自己在感情路上就是个失败者、觉得自己可能要孤老终身。

但还有另一种大家较少注意到、但也常出现的情况是这样的：你什么事都没做，只是什么都没想的跟别人相处，某天你突然感觉到某个人好像蛮喜欢你，于是你们开始更常聊天、出去，最后自然而然的就在一起了。

如果你在面对一段关係的时候，会不停的想到底该怎么做，对方才会喜欢你或跟你交往、心中充满了焦虑与担忧，那我建议你不用再想下去了，因为接下来的状况只会越来越糟。

当对方觉得有压力的时候，往往结果就会不如你的预期，然后你就更崩溃，认为「看吧！对方果然不会喜欢我！」。有些人到这里就会默默地淡出，但有些人会执迷不悟，认为只要用更厉害的方法，最后一定会得到自己想要的结果，然后就吃屎吃更久。

努力和坚持并不是坏事，很多时候关係里的挫折就只是挫折，不代表什么，重点在于你抱持着什么样的心态去面对这件事与这段关係。在你执迷不悟、选择继续努力的时候，其实通常都已经是这段关係的末期了。

在你开始思考要怎么办的时候，通常是你已经认为局势变差了、开始慌张了。那你认为一个慌张的人，真的有办法好好的执行自己所安排的任何计画吗？有办法真的把挫折只当成挫折，而不受影响吗？有办法仔细的观察对方的状态及需求吗？这些几乎是不可能做到的。